Sophrologie et acouphènes

Qu’est-ce qu’un acouphène ?

Un acouphène est une perception auditive survenant en l’absence de tout stimulus externe. Il peut être perçu dans une oreille, dans les deux ou dans la tête.

Chaque patient décrit « son » acouphène à sa façon : un sifflement, un bourdonnement, un bruit de tracteur, un bruit de cigale…

Il peut être vécu comme une simple gêne ou prendre un caractère invalidant.

En tant que Sophrologue ayant personnellement été impactée par des acouphènes et de l’hyperacousie, comment puis-je vous aider ?

Tout d’abord je voudrai partager avec vous un souhait : ne plus entendre dire : « Ce sont des acouphènes, il n’y a rien à faire, vous les garderez toute la vie ».

Lors de notre première séance je vous écoute et réponds à vos questions. Je prends le temps de vous rassurer et de vous expliquer comment au moyen de techniques simples de sophrologie je vais vous accompagner pour mettre en place un processus d’habituation et de defocalisation aux acouphènes.

En prenant conscience du lien entre les acouphènes et les émotions, vous pourrez reprendre la main sur le symptôme.

Au moyen de pratiques corporelles et de visualisations positives, vous renouerez avec le plaisir et la sérénité.

La sophrologie va vous aider à mettre à distance les acouphènes et à retrouver une vie harmonieuse.

Vous serez à nouveau "ami avec vos oreilles".

En tant que membre d’une équipe pluridisciplinaire en acouphénologie, quelles aides complémentaires puis je vous apporter ?

Une équipe pluridisciplinaire de l’AFREPA (Association Française des équipes pluridisciplinaires en acouphénologie) comporte au minimum un ORL, un audioprothésiste et un sophrologue. Ce travail d’équipe permet d’être au plus près des patients et de répondre au mieux à leurs attentes.

Je suis sophrologue référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin

  1. Le Pôle Sophrologie et Acouphènes® réunit une équipe de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes.
  2. Des sophrologues spécialistes de l’acouphène à vos côtés partout en France et aussi en Suisse, Belgique et Pays Bas
  3. Pour trouver et contacter un sophrologue spécialisé dans la prise en charge des acouphènes